Сэндплей или по-другому, песочная терапия – это один из методов психологической диагностики и помощи. Её особенность состоит в том, что клиент может найти решение проблемы, не рассказывая о своих чувствах и переживаниях. Преимущественно такая терапия подходит для детей и подростков.
Главным инструментом методики служит настольная песочница.
Для создания более точных образов и композиций используются фигурки животных. Клиент располагает предметы так, как ему хочется сделать это в настоящий момент. После завершения композиции психолог интерпретирует её и даёт оценку внутреннему состояния человека.Точно также своих пациентов диагностировала швейцарский психотерапевт Дора Каллф. Именно она явилась основоположником уникального метода. А идея о подобном способе психоанализа принадлежит К. Г. Юнгу.
Песочная терапия для детей
Детям также предлагается составить композицию с помощью игрушек и рисунков на песке. Это отличный способ выразить свои мысли и передать настроение. Терапия доступна малышам в возрасте от 3-х лет.
С помощью сэндплей можно выучить с ребёнком буквы и цифры. Занятия в данном случае становятся творческой игрой.
Метод изначально задумывался как терапия для детей со сложностями в коммуникации, аутизмом, задержкой и нарушениями речи. Положительный эффект достигается за счёт тактильного и зрительного контакта, а также работы воображения.
Почему песочная терапия применяется и ко взрослым?
Мозг взрослого человека хранит множество программ и информации. Часть сознания проявляется во внешней среде в виде осознанных действий. Но их подлинная мотивация запечатлена лишь в бессознательном поле разума. И не всегда откровенный рассказ о своих чувствах может указать на корень проблемы.
Кому подходит песочная терапия?
1. Детям и взрослым, которым нравится заниматься творчеством.
2. Людям, которым трудно говорить о своих переживаниях, ясно выражать мысли и чувства.
3. Тем, кто не может проанализировать ситуацию и найти верное для себя решение.
4. Интровертам, которым тяжело довериться окружающим и быть откровенным в разговоре о личных проблемах.
5. Людям, страдающим чувством тревоги, угнетённости, подавленности, которые не могут понять причины подобных состояний.
Уникальность песочной терапии заключается в воспроизведении недоступной области мышления. Психолог или психотерапевт в данном случае выступает в роли проводника и исследователя.